6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km日期: 2023-11-09 18:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 7052 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'46" / 06'30" / 06'36" / 06'37" / 06'36" / 06'43" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'12") | 1001 / 1001 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'37" | 1001 / 2003 | 151 / 99 |
| 3 | | 06'41" (+00'04") | 1002 / 3005 | 155 / 96 |
| 4 | | 06'44" (+00'07") | 1002 / 4007 | 146 / 101 |
| 5 | | 06'42" (+00'05") | 1001 / 5009 | 156 / 95 |
| 6 | | 06'48" (+00'11") | 1002 / 6012 | 157 / 93 |
| 7 | | 06'48" (+00'11") | 671 / 6683 | 163 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.70 km 
ASICS CUMULUS 23 累積 :
704.5 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'30" | 00:13'16" |
| 3 | 06'36" | 00:19'52" |
| 4 | 06'37" | 00:26'29" |
| 5 | 06'36" | 00:33'05" |
| 6 | 06'43" | 00:39'48" |
| 6.7 | 07'37" | 00:45'01" |
3364.2 km | 
13534.9 km
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