6.4 km | 00:47:47 | 07:28/km日期: 2023-11-10 18:20 - 平均心率: 122 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 08'22" / 07'00" / 07'13" / 07'12" / 07'27" / 07'26" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'54") | 395 / 6395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.29 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'00" | 00:15'22" |
| 3 | 07'13" | 00:22'35" |
| 4 | 07'12" | 00:29'47" |
| 5 | 07'27" | 00:37'14" |
| 6 | 07'26" | 00:44'40" |
| 6.4 | 07'54" | 00:47'48" |
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