8.0 km | 00:36:26 | 04:32/km日期: 2024-08-03 19:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.3
Pace: 05'15" / 05'06" / 04'44" / 04'26" / 04'26" / 04'16" / 04'04" / 04'07" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'47" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
484.95 km 
母子鱷魚 狠速C 二代紓壓鞋(藍36) 累積 :
140.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'06" | 00:10'21" |
| 3 | 04'44" | 00:15'05" |
| 4 | 04'26" | 00:19'31" |
| 5 | 04'26" | 00:23'57" |
| 6 | 04'16" | 00:28'13" |
| 7 | 04'04" | 00:32'17" |
| 8 | 04'07" | 00:36'24" |
| 8.0 | 06'12" | 00:36'27" |
41710.7 km | 
29314.2 km
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