9.1 km | 00:52:06 | 05:42/km日期: 2024-09-13 05:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'40" / 05'37" / 05'19" / 06'12" / 05'33" / 05'32" / 05'37" / 05'38" / 07'26" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'29") | 128 / 9128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
225.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'37" | 00:13'17" |
| 3 | 05'19" | 00:18'36" |
| 4 | 06'12" | 00:24'48" |
| 5 | 05'33" | 00:30'21" |
| 6 | 05'32" | 00:35'53" |
| 7 | 05'37" | 00:41'30" |
| 8 | 05'38" | 00:47'08" |
| 9 | 07'26" | 00:54'34" |
| 9.1 | 05'49" | 00:55'19" |
4430.7 km | 
1712.2 km
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