Liping Lee 2013/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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9.9 km | 01:15:29 | 07:39/km

日期: 2013-09-20 06:58 - 總爬升: 155 m - 地點: 嘉166縣道 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'44" / 05'38" / 07'23" / 07'47" / 07'18" / 06'33" / 07'17" / 06'48" / 07'34" / 14'23" /

宜蘭

Liping Lee

·

9月累積里程 : 111.92 km

GPX 上傳 | 11 years ago

賴圈圈, vermilion1945 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'38"	00:12'22"
3	07'23"	00:19'45"
4	07'47"	00:27'32"
5	07'18"	00:34'50"
6	06'33"	00:41'23"
7	07'17"	00:48'40"
8	06'48"	00:55'28"
9	07'34"	01:03'02"
9.9	14'22"	01:15'29"

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成績 : 05:37:09

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