14.4 km | 01:15:41 | 05:14/km日期: 2016-11-25 05:06 - 地點: 國中 - 天氣: 冷 - 平均心率: 158 - 卡路里: 910 Cal - 總步數: 12167 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 05'55" / 05'27" / 05'33" / 04'07" / 04'34" / 05'06" / 05'26" / 05'29" / 05'33" / 05'10" / 04'36" / 04'36" / 05'16" / 05'19" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+02'38") | 1002 / 1002 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'26" (+02'08") | 1001 / 2004 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'33" (+02'15") | 1002 / 3007 | 171 / 104 |
| 4 | | 05'21" (+02'03") | 46 / 3054 | 164 / 113 |
| 5 | | 03'26" (+00'08") | 803 / 3857 | 162 / 178 |
| 6 | | 07'01" (+03'43") | 426 / 4284 | 165 / 85 |
| 7 | | 03'39" (+00'21") | 806 / 5090 | 166 / 164 |
| 8 | | 07'26" (+04'08") | 403 / 5493 | 166 / 80 |
| 9 | | 03'38" (+00'20") | 803 / 6297 | 163 / 167 |
| 10 | | 08'57" (+05'39") | 334 / 6632 | 157 / 70 |
| 11 | | 03'43" (+00'25") | 804 / 7437 | 169 / 158 |
| 12 | | 08'47" (+05'29") | 341 / 7778 | 158 / 71 |
| 13 | | 03'42" (+00'24") | 807 / 8586 | 170 / 157 |
| 14 | | 09'01" (+05'43") | 332 / 8918 | 150 / 73 |
| 15 | | 03'27" (+00'09") | 806 / 9724 | 169 / 171 |
| 16 | | 09'17" (+05'59") | 322 / 10047 | 147 / 72 |
| 17 | | 03'27" (+00'09") | 804 / 10852 | 162 / 178 |
| 18 | | 09'30" (+06'12") | 315 / 11167 | 146 / 71 |
| 19 | | 03'27" (+00'09") | 803 / 11971 | 160 / 179 |
| 20 | | 09'55" (+06'37") | 302 / 12273 | 142 / 70 |
| 21 | | 03'27" (+00'09") | 804 / 13077 | 157 / 184 |
| 22 | | 09'54" (+06'36") | 302 / 13380 | 141 / 71 |
| 23 | | 03'18" | 804 / 14185 | 154 / 195 |
| 24 | | 09'10" (+05'52") | 326 / 14512 | 141 / 77 |
彰化Ci-Hong Lian
彰化Ci-Hong Lian
13572.2 km | 
9849.6 km
美津濃 路跑鞋 WAVE SPACER 比賽用鞋 J1GA147705 累積 : 2431.0 km
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