8.1 km | 00:36:39 | 04:32/km日期: 2016-12-01 19:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 04'48" / 04'36" / 04'32" / 04'31" / 04'30" / 04'32" / 04'28" / 04'26" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
72.47 km 
newbalance M890 V4 累積 :
790.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'36" | 00:09'24" |
| 3 | 04'32" | 00:13'56" |
| 4 | 04'31" | 00:18'27" |
| 5 | 04'30" | 00:22'57" |
| 6 | 04'32" | 00:27'29" |
| 7 | 04'28" | 00:31'57" |
| 8 | 04'26" | 00:36'23" |
| 8.1 | 04'10" | 00:36'39" |
3769.7 km | 
5176.5 km
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