這週感覺跑得有點多，當然跟某些神人級的不能相比。從葡萄馬跑完，只有昨天星期五休息一天。昨天有點累所以就早點休息，想說早上如果爬得起來就來參加團練。後來4:30正要夢一場去吃麻辣鍋吃到飽的夢...鬧鐘就響了~~後來早餐也沒吃就出發了。
到了蘭潭泛月廣場(5:22)，發現怎麼都沒人...難道已經開跑了~~鞋子趕快穿一穿...準備要去追大部隊了~

後來簡單的拉筋看到裕璋大大從對面走過來(天未亮...暗暗的一開始沒發現)，這時柏慶兄和守智兄已經跑完蘭潭一圈也過來了。

今天參加的人數比較少，柏慶兄、守智兄、裕璋、我、雅文。一路上就和裕璋喇低賽，講一些很鳥很鳥的賽事...裕璋這方面也真辛苦他了...可以分享很多的經驗XD 明天要去跑太平山的裕璋，今天也來跑真是太猛了~~邊跑邊聊真的很快就忘記時間和距離...不小心他就要跑小雙潭才可以繞回去XD

接下來我們四位就繼續跑...跟隨著步長的腳步...直到嘉南第一景的坡，被步長海放了200M遠...只能望著步長背影比讚...還好守智兄有把一切給紀錄下來，所以有圖有真相。後來到了台三線萊爾富，感謝守智兄招待了巧克力和運動飲料，真是不好意思啊！

跑到仁義潭後，這時候決定跑大壩上，風景比較秀麗...一邊看著潭水到影；一邊看堤外道路雙潭馬的三大坡之二...心裡想...這些坡都是看起來很恐怖，但是跑起來應該還好。不過我在今年元旦的雙潭半馬，那邊是用走路的上去的。步長就說...跑跑看就知道了~後來我就從旁邊的引道跑下去，再跑上來跟大家會合。想不到那一段pace有到4:30...之後就沿著學府路跑回蘭潭...到了雙潭馬三大坡之三(蘭潭學苑坡)，雅文輕輕鬆鬆全程跑完(元旦雙潭馬這段我也是有走的XD)，真不愧是烏山頭試跑的女總一啊！