8.5 km | 00:41:45 | 04:55/km日期: 2017-04-17 05:58 - 平均心率: 83 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 06'13" / 06'15" / 06'24" / 06'13" / 06'15" / 06'17" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 6636 / 6636 |
| 2 | | 22'03" (+15'47") | 4 / 6641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'15" | 00:12'28" |
| 3 | 06'24" | 00:18'52" |
| 4 | 06'13" | 00:25'05" |
| 5 | 06'15" | 00:31'20" |
| 6 | 06'17" | 00:37'37" |
| 8.5 | 01'40" | 00:41'45" |
留言 
