Liping Lee 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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7.7 km | 03:40:30 | 28:30/km

日期: 2017-04-15 09:35 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

23'40"

(23'40")

2.54

1000 / 1000

2

27'45"

(51'25")

2.16 (-0.37)

1000 / 2000

3

28'11"

(01:19'37")

2.13 (-0.41)

1000 / 3000

4

42'46"

(02:02'23")

1.40 (-1.13)

1000 / 4000

5

25'16"

(02:27'39")

2.37 (-0.16)

1000 / 5000

展開計圈分析

TCX 上傳 | 7 years ago

Lin Chen, 韋伶🇹🇼 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'41"	00:23'41"
2	27'45"	00:51'26"
3	28'11"	01:19'37"
4	42'47"	02:02'24"
5	25'16"	02:27'40"
6	24'12"	02:51'52"
7	26'20"	03:18'12"
7.7	30'17"	03:40'31"

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