Liping Lee 2013/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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10.1 km | 01:05:41 | 06:31/km

日期: 2013-12-12 21:22 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 05'56" / 06'16" / 06'23" / 06'30" / 06'25" / 06'42" / 06'41" / 06'35" / 06'42" / 06'35" / 12'16" /

12月累積里程 : 131.31 km

XT 上傳 | 10 years ago

大麥, 賴圈圈和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'16"	00:12'12"
3	06'23"	00:18'35"
4	06'30"	00:25'05"
5	06'25"	00:31'30"
6	06'42"	00:38'12"
7	06'41"	00:44'53"
8	06'35"	00:51'28"
9	06'42"	00:58'10"
10	06'35"	01:04'45"
10.1	12'16"	01:05'41"

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成績 : 05:37:09

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