liao 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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5.3 km | 00:36:35 | 06:56/km

日期: 2017-10-29 07:47 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'55" / 07'21" / 06'45" / 06'24" / 06'22" / 06'49" /

10月累積里程 : 104.41 km

潮州馬夾腳拖 L 累積 : 2283.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

吳布丁, 陳大頭和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'21"	00:15'16"
3	06'45"	00:22'01"
4	06'24"	00:28'25"
5	06'22"	00:34'47"
5.3	06'48"	00:36'35"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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