Liping Lee 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

100 位追隨者

跑鞋 (0)

單車 (2)

KHS K-55
已使用了 12 年 7 個月 5 天
共騎了 704.8 km

Giant Iguana
已使用了 15 年 5 天
共騎了 0.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:55:11

全馬 : 04:29:46

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

10562.2 km |

2841.5 km
2025 年 :

0.0 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	0.0	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	43.2	0.0
Nov	81.7	0.0
Oct	86.6	0.0
Sep	84.3	40.6
Aug	101.4	0.0

朋友 (117)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (123)

2018/10/21 恭喜 Liping Lee 獲得 3500 推
2018/01/21 Liping Lee 完成了第 40 馬! - 2018 慶祝蘇花改蘇澳東澳段通車馬拉松賽
2017/06/25 恭喜 Liping Lee 獲得 3000 推
2017/05/07 賀！Liping Lee 破PB - 半馬 | 01:55:11

< 上一篇

下一篇 >

0.8 km | 00:10:20 | 13:25/km

日期: 2017-11-19 12:41 - 卡路里: 53 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	13'26"	00:10'21"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.5 km | 00:22:36 | 14:57/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:03 | 05:00/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:59 | 04:59/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:18:34 | 22:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

3.0 km | 00:55:49 | 18:33/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.8 km | 00:47:01 | 08:08/km

台中阿森上傳了新日誌

2.7 km | 00:08:32 | 19.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:11 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:46 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:57 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:31 | 04:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:47 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

3.2 km | 00:10:24 | 18.7 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:46 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:00 | 05:08/km