17701.3 km | 
7286.8 km
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 |  10.5 km | 00:56:37 | 05:24/km日期: 2014-05-13 19:45 - 地點: 中原甜甜圈 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% Pace: 05'20" / 05'08" / 05'03" / 05'07" / 05'15" / 05'04" / 05'07" / 05'13" / 05'57" / 06'10" / 06'48" /  桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  在試跑10km右腳背沒事,看來應該還是訓練不足,公里數過多時應該肌耐力不足導致發痛,要多加練習,今日跑得很累不知道為什麼?? 5月累積里程 : 200.54 km Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago
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