8.2 km | 00:48:50 | 05:57/km日期: 2019-04-20 19:07 - 總爬升: 333 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'47" / 06'08" / 05'54" / 06'09" / 06'01" / 05'31" / 05'53" / 06'49" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.89 km 
Adidas Boston 6 累積 :
722.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'08" | 00:12'55" |
| 3 | 05'54" | 00:18'49" |
| 4 | 06'09" | 00:24'58" |
| 5 | 06'01" | 00:30'59" |
| 6 | 05'31" | 00:36'30" |
| 7 | 05'53" | 00:42'23" |
| 8 | 06'49" | 00:49'12" |
| 8.2 | 06'13" | 00:50'28" |
8122.5 km | 
0.0 km
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