7.7 km | 01:02:10 | 08:03/km日期: 2014-10-01 18:13 - 地點: 愛河沿岸 - 平均心率: 118 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 07'16" / 07'41" / 08'01" / 08'07" / 08'16" / 08'12" / 08'20" / 08'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.43 km 
ASICS T3B2N(4E) 累積 :
811.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'41" | 00:14'57" |
| 3 | 08'01" | 00:22'58" |
| 4 | 08'07" | 00:31'05" |
| 5 | 08'16" | 00:39'21" |
| 6 | 08'12" | 00:47'33" |
| 7 | 08'20" | 00:55'53" |
| 7.7 | 08'51" | 01:02'10" |
4199.7 km | 
25794.4 km
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