今年的高雄12H，以及昨天的開廣盃，真的讓我
蠻亢奮的。今年因為開廣前報了308，自己知道
身體的恢復會來不及，加上資格上應該不符，
所以就放棄開廣50了。但之前就一直想自己嘗試
看看耐力賽的挑戰。去年也是在10月時，自己
在雲科大操場挑戰了一次6H，當時跑走了52K，
為今年年初的金城6H注入了點信心。
只是6H以上的世界，自己曾經體驗過兩次，在
一般道路上，有山路也有省道，但兩次的結果都
是8H60K左右，然而都受傷。所以今天起跑前
一直都有陰影在，先把目標放在6H，然後1H、
1H的試著追加上去，最終目標不是12H，
而是10H，因為不敢跳級跳得太過分。
看了一下軌跡圖，可能因為今天雲層太厚，加上
上廁所時有幾次GPS無訊號，所以軌跡有亂掉，
大概多了快1K吧......
這次起跑時和去年那次相比，速度比較穩一些，
只是還是無法依照預期的計畫用8~9分速去跑，
上次是前四小時，每兩小時轉向一次，最後兩
小時每小時轉一次。這次則是每三小時轉向一次，
第一次的三小時真的有點漫長，但跑在陰暗的
田徑場上，也有許多晨運的人們，吹著涼風。
跑起來也真的舒適。轉方向前，先停下來走一圈，
然後轉向在走一圈，才開始起跑。接下來就稍微
感覺時間過得快了一點，快五小時時，不知道為啥
很在意42K的時間，因此速度有點亂掉，最後標馬
的距離收到5小時內，但為啥比30C的時間還久，
這裡又沒坡、身上又沒重裝備.....Qrz
而接近10點時，突然感覺肚子好餓，本來想說等到
1015才進行大補給，但真的餓得有點受不了，
所以提早在10點補給，因為起跑前也只吃了一點點
東西，中途的小補給大概就是吃兩顆巧克力球，
大補給也只有喝一罐營養品，還有一點沙士....只是
接下來真的就完全不會餓了.....
撐到六小時時，距離還不到50K，比去年的距離
少了快3K，但畢竟這次不是以六小時為終點，所以
不敢亂衝。這時田徑場上的人越來越少，有些
中學生應該是田徑隊的，在一旁練跑，忽然看到
一個小妹妹，還有"教練"帶著練習，除了跑以外，
還有跳遠這一項，真的厲害。在休息時聽到一旁的
中學生提到她，才知道那位小妹妹只有中二.....
在她練完跳遠後，最後進行的是百米衝刺的練習，
剛好有一次她開始衝刺，而我正好和她迎面而立，
看著她奔馳過來的樣子，超想過去從她的腰抱起來
然後舉高，笑著說~哈~飛高高~飛高高~~~~
(別理我.....腦袋問題很大.......
好不容易撐到60K，時間是7小時40分左右，比之前
跑到60K的時間少了20分多，真的蠻高興的，只是
高興的時間沒多久，因為60K魔咒再現....
大概是過61K之後，右膝蓋外側就開始痛，熟悉的
痛感。本來想說多撐一圈，但感覺如果硬撐會
出問題，所以趕緊停下來，噴冷凍噴劑，這是第一
次在結束之前就噴，噴完後休息了五分鐘，另外
感覺兩腳的阿基里斯腱也不太舒服，所以也噴了
一下，但卻造成不太好的結果。休息完後再次起跑，
很小心的起步，步伐小，大概跑了200M後，痛楚
再起，所以只好停下來當步兵，這時想試著快走
看看，跨大步的前進，可以...膝蓋不會痛，但走了
一段後，當下左腳時，感覺左腳腳趾有種被針扎的
刺痛感與麻感，走了幾步後感覺不對勁，停在一旁
脫鞋查看，沒有異狀、沒有傷口。接著繼續走，但
那感覺依舊存在，所以只好坐在一旁，脫鞋後也把
襪子脫了，這時感覺是....左腳趾血液循環不良，
腳趾感覺是冰的帶點麻麻的感覺，只好稍微按摩
一下。只是今天穿的不是壓力褲，只是緊身褲，
鞋帶也是綁得很鬆，為什麼還會造成腳趾的血液
循環不良???真的不解，還好後來狀況就好多了....
本來想撐一下到10小時的，但右膝的狀況真的
越來越不安，所以還是決定在9小時畫下句點，
只是不知道為何執著於"67K"這個距離，本來一
開始還想說不管時間，撐到70K就對了。但身體
不允許啊.....最後在距離9小時剩下2分鐘時，
XT錶來到67K....也算放下了一塊大石頭.......
這次的自我挑戰有成功也有失敗，6小時後的
3小時只跑了15K，幾乎等於完全用走的，整個耐力
與肌力就是不足。
跑前原本還以為自己看到了12H與百K這兩座大山
的輪廓，但跑完後才知道，原來我看到的只有12H
這座山的模糊山頂，至於百K這座山呢，我完全
看不見這座山在哪......只能慶幸說自己沒有瘋到去
報名明年的南橫百K，自己根本沒有這資格去跑，
就算去了，也只是找自己和找大會的麻煩而已.....
一些高手會說，跑不動就慢慢走啊，一定跑的完的，
但我很清楚，這對我來說完全不適用，當到了
一定的程度，我的身體絕對會讓我連走的走不了...
所以我不敢越級挑戰、對我來說挑戰極限也是要
一步一步的循序漸進，這是無聊的人生，但卻是我
不變的定律。目前比較麻煩的是明年的鎮西堡54K，
以目前的狀況絕對是危險邊緣，要完跑又不受傷
的機會相當低，只能把握剩下這兩個多月的時間，
看能把身體強化到甚麼程度了......