周廉峰 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

周廉峰台北市
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5.0 km | --:--:-- | --:--

2014 Garmin幸福星光夜跑-泰山站

官方成績
日期	2014-07-05
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-07-05 19:00 - 地點: 泰山綜合運動場 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

第一次跑山路,知道了自己的不足

7月累積里程 : 10.96 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	04'56"	00:10'36"
3	06'28"	00:17'04"
4	04'48"	00:21'52"
5	04'12"	00:26'04"
5.3	07'59"	00:28'40"

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成績 : 01:07:05

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