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日期: 2021-04-24 06:00 - 卡路里: 1644 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
· ![]() 時隔多年後的半馬賽事,最近腳不舒服跑很少,所以賽前設定順順跑慢慢加速,如果可以跑到大葉練習速度就好。 賽後評分: 路線不錯 給 5 星 ![]() 4月累積里程 : 335.57 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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跑鞋 (5) ![]() asics NOVABLAST 5 已使用了 12 天 共跑了 41.6 km 我要評分 ![]() 中喬 飛影Plaid 1.5 立秋 已使用了 4 個月 21 天 共跑了 350.3 km 我要評分 ![]() 中喬 飛影pb 4.0 已使用了 6 個月 1 天 共跑了 431.1 km 我要評分 ![]() Adidas ADIZERO ADIOS PRO 3 奧運聖火 已使用了 9 個月 2 天 共跑了 723.9 km 我要評分 ![]() Saucony Endorphin Speed 4 Boston 已使用了 11 個月 23 天 共跑了 640.5 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:36:32 全馬 : 03:19:16 跑齡 : 14 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (119) 里程碑 (1339) 2025/03/04 恭喜 涂智偉 獲得 12900 留言數2025/02/16 涂智偉 完成了第 60 馬! - 2025 仁愛鄉賽德克櫻花季馬拉松2025/01/05 恭喜 涂智偉 獲得 12850 留言數2024/12/18 恭喜 涂智偉 獲得 50500 推2024/10/07 恭喜 涂智偉 獲得 12750 留言數2024/09/12 恭喜 涂智偉 獲得 50000 推2024/06/20 恭喜 涂智偉 獲得 12650 留言數2024/05/17 恭喜 涂智偉 獲得 49500 推2024/02/03 恭喜 涂智偉 獲得 12550 留言數2024/01/14 恭喜 涂智偉 獲得 49000 推 |
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