10.2 km | 01:10:01 | 06:51/km日期: 2021-05-15 05:15 - 地點: 龜山 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 128 - 卡路里: 903 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'35" / 07'24" / 06'25" / 06'18" / 06'33" / 08'05" / 06'18" / 06'50" / 07'48" / 05'49" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'44") | 251 / 1251 |
| 3 | | 09'31" (+03'26") | 130 / 1381 |
| 4 | | 11'46" (+05'41") | 4 / 1386 |
| 5 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 2386 |
| 6 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 3386 |
| 7 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 4386 |
| 8 | | 07'58" (+01'53") | 1000 / 5386 |
| 9 | | 06'50" (+00'45") | 1000 / 6386 |
| 10 | | 06'05" | 1000 / 7386 |
| 11 | | 07'07" (+01'02") | 1000 / 8386 |
| 12 | | 07'23" (+01'18") | 1000 / 9386 |
| 13 | | 07'02" (+00'57") | 815 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.52 km 
ASICS TJR-288 累積 :
1579.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'24" | 00:13'59" |
| 3 | 06'25" | 00:20'24" |
| 4 | 06'18" | 00:26'42" |
| 5 | 06'33" | 00:33'15" |
| 6 | 08'05" | 00:41'20" |
| 7 | 06'18" | 00:47'38" |
| 8 | 06'50" | 00:54'28" |
| 9 | 07'48" | 01:02'16" |
| 10 | 05'49" | 01:08'05" |
| 10.2 | 10'11" | 01:10'08" |
3097.4 km | 
0.0 km
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