13572.2 km | 
9849.6 km
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 |  24.6 km | 02:20:55 | 05:43/km日期: 2021-11-21 07:59 - 總爬升: 356 m - 地點: 家→田路→上南方巷→139→下148→鎮興廟補水→山腳路→中山路→家 - 天氣: 熱爆 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1596 Cal - 總步數: 25016 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(19) Pace: 05'00" / 05'16" / 05'14" / 05'22" / 05'19" / 05'36" / 06'17" / 06'40" / 07'14" / 07'28" / 06'10" / 05'44" / 05'30" / 05'35" / 05'16" / 05'03" / 04'56" / 05'30" / 05'22" / 05'20" / 05'28" / 05'21" / 05'37" / 05'34" / 08'00" /
 彰化Ci-Hong Lian  ·  留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 睡過頭之山路耐熱訓練💪
11月累積里程 : 120.99 km  美津濃-WAVE RIDER 25 WAVEKNIT SW J1GC217620 (28.5) (2E) 累積 : 832.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago · 留言
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