最近這2週因為右膝不舒服，所以平常只有輕鬆騎單車，距離也不超過30K，主要還是維持基本的運動，盡量別去增加右膝的負擔。
因為世運距離家裡10幾公里，所以選擇就騎單車前往，一方面也省掉停車跟組車的麻煩。約莫5點25分到會場，賽道上已經都是車友了(雖然這場比賽被評為地雷，主辦單位也遭到不少批評，但個人認為....就把它當成是運動，喜歡就參加不喜歡就當沒看見吧!!)
大約5點34分鳴笛出發了，自行車出發果然跟跑步不同，光是到感應線，我就慢慢前進了將近5分鐘，因為多了台自行車也有關係吧，也因為這樣...還沒開始就差點犁田(因為不習慣單腳前進...左腳卡鞋來不及脫)，過了感應線後，看見單車各式各樣後車燈一閃一閃，很壯觀也很特別。
這條路線的前20K都是我所熟悉的路線，也沒特別去加快速度，除了擔心右膝的問題外，也是因為少騎50K以上的距離，還是保留些體力去面對後面的坡，第一次騎在自行車集團裡，感覺不需特別使力就會被帶著走，又是一個新的體驗。
騎到45K左右，擔心的問題還是出現了，右膝開始覺得不舒服了，而將面對又是上上下下的坡，騎到50K大概用了1小時40分，本來還很開心的，卻因為右膝的關係....實在開心不起來><，之後為了減少右膝的負擔，只好讓左腳多負擔些力量，只希望順利騎回終點。
一路上見到不少年輕小車友，還有騎單速車的...每個人都超及厲害，單速車上坡還能抽車往上衝，登山車衝的比公路車快，真的令人驚嘆，也看到自己真的差太多了。這場賽事共有3個補給站，發現第1個(25K左右)時已經來不及了，反正水還夠就不停留了，但第2個補給站是設在學校裡，剛好是下坡的末段，當發現時又騎過頭了，只好再繞回補給站補給，第3站是在80K的燕巢...遠遠就有看到指示，因為再學校補滿的水已經喝完了，所以再進去裝滿，就在脫卡停車時，雙腳的四頭肌一起抽筋....完全動彈不得直挺挺站在原地，還好醫護站人員見著了，趕緊來幫忙噴肌樂XD
出補給站繼續剩下的23K，越騎越不舒服...除了右膝就是屁股已經痛到快坐不住了，連踩踏的腳被限制在卡鞋裡都覺得不舒服...(這才是第3次穿卡鞋騎單車)，越騎速度越慢，明明有體力，卻因為怕右膝更嚴重，只能用最順的方式踩，越近終點右膝越是疼痛，過了終點只能先找醫護人員噴肌樂，然後再去領證明跟餐點。
這次全程幾乎都是用34T踩踏，只有在幾段沒集團的平路換到50T，雖然騎完屁股很痛，有機會應該還是會再去一次。