Liping Lee 2023/02/07 訓練日誌

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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Liping Lee

10.0 km | 01:10:39 | 07:02/km

日期: 2023-02-07 18:46 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%

Pace: 06'53" / 07'13" / 06'30" / 07'46" / 07'02" / 07'12" / 06'51" / 06'58" / 06'34" / 07'08" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'53"

(06'53")

06'52" (+00'18")

1001 / 1001

07'07"

(14'00")

07'08" (+00'34")

997 / 1998

06'36"

(20'36")

06'34"

1003 / 3002

07'46"

(28'22")

07'43" (+01'09")

1005 / 4007

07'02"

(35'24")

07'01" (+00'27")

1000 / 5007

展開計圈分析

宜蘭

Liping Lee

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2月累積里程 : 36.36 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'13"	00:14'06"
3	06'30"	00:20'36"
4	07'46"	00:28'22"
5	07'02"	00:35'24"
6	07'12"	00:42'36"
7	06'51"	00:49'27"
8	06'58"	00:56'25"
9	06'34"	01:02'59"
10	07'08"	01:10'07"
10.0	06'51"	01:10'27"

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