7.0 km | 00:47:02 | 06:44/km日期: 2023-05-16 16:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'46" / 06'48" / 06'16" / 06'20" / 06'20" / 06'46" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'39") | 982 / 6982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'48" | 00:13'34" |
| 3 | 06'16" | 00:19'50" |
| 4 | 06'20" | 00:26'10" |
| 5 | 06'20" | 00:32'30" |
| 6 | 06'46" | 00:39'16" |
| 7.0 | 07'55" | 00:47'03" |
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