7.6 km | 00:51:42 | 06:48/km日期: 2016-06-27 20:46 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 06'48" / 06'51" / 06'38" / 06'58" / 06'48" / 07'00" / 08'05" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'09") | 587 / 7587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.32 km 
Mizuno Rider 19（紅） 累積 :
804.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'51" | 00:13'39" |
| 3 | 06'38" | 00:20'17" |
| 4 | 06'58" | 00:27'15" |
| 5 | 06'48" | 00:34'03" |
| 6 | 07'00" | 00:41'03" |
| 7 | 08'05" | 00:49'08" |
| 7.6 | 06'43" | 00:53'05" |
8122.5 km | 
0.0 km
留言 
展開計圈分析
