12.0 km | 01:02:00 | 05:09/km日期: 2024-09-29 05:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'42" / 05'18" / 05'24" / 05'27" / 05'17" / 05'19" / 05'44" / 05'19" / 05'05" / 04'24" / 04'24" / 04'34" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
337.01 km 
Asics Evoride Speed 2 累積 :
476.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'18" | 00:11'00" |
| 3 | 05'24" | 00:16'24" |
| 4 | 05'27" | 00:21'51" |
| 5 | 05'17" | 00:27'08" |
| 6 | 05'19" | 00:32'27" |
| 7 | 05'44" | 00:38'11" |
| 8 | 05'19" | 00:43'30" |
| 9 | 05'05" | 00:48'35" |
| 10 | 04'24" | 00:52'59" |
| 11 | 04'24" | 00:57'23" |
| 12 | 04'34" | 01:01'57" |
| 12.0 | 06'39" | 01:02'00" |
8441.8 km | 
51.5 km
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