5.0 km | 00:26:31 | 05:15/km日期: 2017-03-26 16:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
Pace: 05'13" / 05'18" / 05'15" / 05'18" / 05'17" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.77 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
1119.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'18" | 00:10'31" |
| 3 | 05'15" | 00:15'46" |
| 4 | 05'18" | 00:21'04" |
| 5 | 05'17" | 00:26'21" |
| 5.0 | 04'34" | 00:26'32" |
3783.9 km | 
5176.5 km
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