13.1 km | 01:13:00 | 05:34/km日期: 2017-04-28 21:13 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'04" / 05'36" / 06'07" / 06'13" / 05'27" / 06'23" / 06'15" / 05'25" / 05'29" / 05'45" / 05'42" / 05'44" / 05'58" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'28" (+00'04") | 106 / 13106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.18 km 
Mizuno Rider 19（藍） 累積 :
746.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'36" | 00:11'40" |
| 3 | 06'07" | 00:17'47" |
| 4 | 06'13" | 00:24'00" |
| 5 | 05'27" | 00:29'27" |
| 6 | 06'23" | 00:35'50" |
| 7 | 06'15" | 00:42'05" |
| 8 | 05'25" | 00:47'30" |
| 9 | 05'29" | 00:52'59" |
| 10 | 05'45" | 00:58'44" |
| 11 | 05'42" | 01:04'26" |
| 12 | 05'44" | 01:10'10" |
| 13 | 05'58" | 01:16'08" |
| 13.1 | 05'28" | 01:16'43" |
8122.5 km | 
0.0 km
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