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Jason 大叔
新北市
ID 13890
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美津濃 INSPIRE 20
已使用了 6 個月 24 天
共跑了 47.8 km
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Mizuno Inspire 18
已使用了 1 年 11 個月 18 天
共跑了 640.3 km
給 5 星
美津濃 Inspire 17
已使用了 3 年 1 個月 22 天
共跑了 665.3 km
給 5 星
Mizuno Inspire 16
已使用了 4 年 9 個月 5 天
共跑了 1668.2 km
給 5 星
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賽事 (
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最佳成績:
全馬 : 04:57:36
半馬 : 02:05:41
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
13285.5 km |
281.3 km
2024 年 :
329.6 km |
0.0 km
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21.1
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Nov
47.6
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Oct
39.9
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Sep
10.8
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Aug
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Jul
17.8
0.0
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蘆洲慢跑社
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2021/04/18
恭喜 Jason 大叔 獲得 13000 推
2020/09/06
Jason 大叔 完成了第 50 半馬! - 2020 臉部平權運動臺北國道馬拉松
2020/01/19
Jason 大叔 完成了第 10 馬! - 2020 渣打臺北公益馬拉松
2019/01/17
恭喜 Jason 大叔 獲得 12500 推
2019/01/13
賀!Jason 大叔 破PB - 全馬 | 04:57:36
2018/10/07
恭喜 Jason 大叔 獲得 600 留言數
2018/05/17
恭喜 Jason 大叔 獲得 12000 推
2017/10/29
Jason 大叔 完成了第 40 半馬! - 臺北市『2017 健康活力,運動臺北』貓空路跑
2017/06/22
恭喜 Jason 大叔 獲得 11500 推
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Jason 大叔
2.9 km
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08:41/km
日期:
2013-12-08 10:20
-
卡路里:
163 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
77%
Pace: 08'56" / 08'39" / 08'27" /
12月累積里程 :
105.95 km
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
543.7 km
Android - samsung GT-I9100 上傳
| 10 years ago
Rubato
,
阿業
和其他
17
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里程 (km)
配速 (/km)
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08'56"
00:08'56"
2
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2.9
08'27"
00:25'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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