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3.2 km | 00:30:00 | 09:26/km 日期: 2018-03-29 22:55 - 平均心率: 111 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10) Pace: 10'55" / 09'22" / 07'49" / 10'36" /
3月累積里程 : 152.40 km TCX 上傳 | 6 years ago
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跑鞋 (2) 子鱷魚 四代(黑)Y拖40-25.5cm(第二雙) 已使用了 1 年 7 個月 30 天 共跑了 47.2 km 給 5 星 母子鱷魚 四代(黑)Y拖40-25.5cm 已使用了 3 年 22 天 共跑了 6476.1 km 給 5 星 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:56:33 半馬 : 02:06:38 跑齡 : 15 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 22809.6 km | 62.3 km 2024 年 : 3055.1 km | 0.0 km
朋友 (25) 里程碑 (174) 2024/09/07 恭喜 余宏清 獲得 7000 推2023/12/02 余宏清 完成了第 10 馬! - 2023 礁溪溫泉馬拉松2023/04/05 恭喜 余宏清 獲得 6500 推2023/03/19 賀!余宏清 破PB - 全馬 | 03:56:332022/03/20 賀!余宏清 破PB - 全馬 | 04:29:042021/11/21 賀!余宏清 破PB - 全馬 | 04:56:492021/11/06 恭喜 余宏清 獲得 6000 推2020/12/05 賀!余宏清 破PB - 全馬 | 05:40:042020/09/11 恭喜 余宏清 獲得 50 留言數2020/08/22 恭喜 余宏清 獲得 5500 推 |
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