Jason 大叔 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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6.0 km | 00:42:59 | 07:08/km

日期: 2014-02-26 19:58 - 地點: 副都心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 07'45" / 07'24" / 07'09" / 06'11" / 05'33" / 08'47" / 07'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 95.26 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1133.5 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Rubato 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'24"	00:15'09"
3	07'09"	00:22'18"
4	06'11"	00:28'29"
5	05'33"	00:34'02"
6	08'47"	00:42'49"
6.0	07'13"	00:42'59"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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