一般練習(摸黑跑)
猶記得第一次練習10里路，用了140的時間；
黃昏舊地重遊，消化體內卡洛里及節節高升的體重，
首5里，天色隨即轉暗，2里左右出現「黑捷兔」迅速向前奔馳，
看著操場裡許多4.5分速的勇腳(咻~)，選擇跟在「黑捷兔」後練練幾分腿力，
喘喘喘....終於5里啦!歐里桑自然地敗下陣....喝水，
約031再起步，跑道漆黑只有一小盞橘燈照明，其他僅靠週遭球場餘光點綴，
歐里桑老眼昏花，這種情形呢...剩下的5里恐怕要多走5分鐘路，
趕趕趕...要回家忙晚餐啦! 達陣時低頭一看，哇~059耶(喜)，
看來多了個2.3公斤肥肉對提升速度有益囉?!(大誤)
比上一個自己進步就行了! 喜孜孜.....賦歸。