8.2 km | 01:13:57 | 09:04/km日期: 2018-09-12 20:11 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'48" / 07'52" / 08'15" / 10'12" / 10'27" / 09'22" / 09'25" / 09'22" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'22" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+00'28") | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'52" | 00:15'40" |
| 3 | 08'15" | 00:23'55" |
| 4 | 10'12" | 00:34'07" |
| 5 | 10'27" | 00:44'34" |
| 6 | 09'22" | 00:53'56" |
| 7 | 09'25" | 01:03'21" |
| 8 | 09'22" | 01:12'43" |
| 8.2 | 08'21" | 01:13'59" |
4722.0 km | 
27085.9 km
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