7.4 km | 00:49:14 | 06:41/km日期: 2019-02-26 17:58 - 平均心率: 111 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'14" / 06'36" / 06'05" / 06'05" / 07'23" / 06'48" / 06'55" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'35") | 363 / 7363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 354.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'36" | 00:13'50" |
| 3 | 06'05" | 00:19'55" |
| 4 | 06'05" | 00:26'00" |
| 5 | 07'23" | 00:33'23" |
| 6 | 06'48" | 00:40'11" |
| 7 | 06'55" | 00:47'06" |
| 7.4 | 07'42" | 00:49'54" |
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