5.1 km | 00:22:49 | 04:29/km日期: 2019-03-23 09:10 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'21" / 04'30" / 04'33" / 04'41" / 04'24" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 86 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.48 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
123.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'30" | 00:08'51" |
| 3 | 04'33" | 00:13'24" |
| 4 | 04'41" | 00:18'05" |
| 5 | 04'24" | 00:22'29" |
| 5.1 | 04'03" | 00:22'50" |
23087.8 km | 
9639.6 km
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