5.5 km | 00:47:06 | 08:37/km日期: 2019-10-27 17:13 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'26" / 09'38" / 08'44" / 07'45" / 07'44" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+02'06") | 462 / 5462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 09'38" | 00:18'04" |
| 3 | 08'44" | 00:26'48" |
| 4 | 07'45" | 00:34'33" |
| 5 | 07'44" | 00:42'17" |
| 5.5 | 09'49" | 00:46'50" |
4722.0 km | 
27085.9 km
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