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 |  23.0 km | 03:02:04 | 07:54/km日期: 2020-01-01 05:11 - 地點: 桃園高鐵 - 天氣: 冷冷的 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1384 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% Pace: 06'08" / 05'52" / 05'58" / 05'48" / 05'55" / 11'25" / 05'50" / 05'53" / 06'01" / 05'51" / 06'13" / 05'54" / 08'30" / 09'01" / 26'52" / 06'48" / 07'05" / 05'50" / 08'06" / 06'02" / 06'03" / 10'04" / 10'41" / 10'50" /
 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  ·  留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 新春一早立馬跟團,早上還有點小累,很開心一早完成半馬訓練,那到底什麼時候才要讓腳休息呢?其實已經漸漸的恢復了,只要會痛還是會停止練習,這陣子避開痛點所以跑姿都跑掉了,今年新希望不要在受傷,可以開開心心的跑步,希望跑友也一樣順順利利開開心心的破PB哦～
1月累積里程 : 139.33 km  母子鱷魚 跟上來螢光綠 累積 : 708.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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