6.2 km | 04:27:19 | 43:00/km日期: 2021-12-04 09:45 - 總爬升: 609 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 1694 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 36'24" / 56'44" / 48'37" / 138'02" / 37'09" / 39'58" / 22'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'24" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:13'19" (+37'07") | 201 / 1201 |
| 3 | | 53'33" (+17'21") | 1000 / 2201 |
| 4 | | 45'18" (+09'06") | 1000 / 3201 |
| 5 | | 42'25" (+06'13") | 1000 / 4201 |
| 6 | | 38'22" (+02'10") | 1000 / 5201 |
| 7 | | 36'12" | 1000 / 6201 |
| 8 | | 18'39" | 14 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'24" | 00:36'24" |
| 2 | 56'44" | 01:33'08" |
| 3 | 48'37" | 02:21'45" |
| 4 | 138'02" | 04:39'47" |
| 5 | 37'09" | 05:16'56" |
| 6 | 39'58" | 05:56'54" |
| 6.2 | 22'34" | 06:01'47" |
4722.0 km | 
27085.9 km
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