原本今天安排的是要跑山的，結果週三晚上的小跑
一個不小心拉傷了下腹部，到今天雖然狀況好了些
，但還是會抽痛，所以只好改成跑入門款的小山路
了.......
前一晚不知道在幹啥，又東摸西摸的摸到了超過10
點才躺平，結果又是睡不到5小時就起床，但感覺
其實還好，只是房間異常的悶，簡單的吃了早餐後
就準備裝備，這時額頭上已經佈滿汗珠.....Qrz
起跑時的感覺就如同週四晚上的小跑一樣，下腹部
還是會抽痛，所以就近量的放慢速度，也當作穩穩
的熱身，跑沒多久就看到對向一位跑者迎面而來，
大概每次週六早上的中短程LSD如果往古坑方向跑
都會遇到，只是都沒機會好好打聲招呼。又跑沒多
久突然後面有台車輕輕的按了聲喇叭，由於路上沒
車，我又跑得很外側，所以沒去回頭看，等發現時
才注意到按我喇叭的是台.....條子車.....!?!?!?!?還好沒
停下來盤查我..........XD
好久沒有跑到石牛溪吊橋時還是天黑黑了，但在那邊
已經有很多阿公阿婆在散步運動，接著往劍湖山的
方向前進，這段已經很久沒跑了，最多也只有騎鐵馬
過，這條路線算是我一開始練山路的路線，所以就是
入門款。只是今天天氣真的悶的很不舒服，跑不到10
K，腰間的兩條毛巾幾乎都已經濕透，右邊的毛巾是
主要拿來擦汗的，在10K前已經拿起來擰了好幾次，
但決定到折返點時才要兩邊的毛巾作對調.......
轉上往王子大飯店那個短陡坡，過去跑這段真的都跑
不太上去，但今天應該是前半段跑得慢所以體力和
肌力都比較充足，可以穩穩慢慢的跑上去，以前都是
上去後就直接折返，但今天決定往上跑到慈光寺後再
進行回程路線。
上慈光寺時，大概就是日出的時間了，但由於山邊有
比較厚的雲層，所以還看不到朝陽。下山時也都還不
會被日光所覆蓋，雖然如此但還是跑的有點小辛苦，
自己很明白並不是沒有氣力跑，而是不想跑，所以今
天的另一個課題就是要求自己堅持下去，除了停下來
拍照外都要穩穩的跑下去，這時也遇到不少車友開始
往山上騎，真的超佩服的。到了永光的全家進行補給
和上廁所，這時被一位車友認出來，但我....不認得啊
.......這已經不是第一次了，在坪頂那也好幾次，真的
超不好意思的........Qrz
在全嘉那一口氣喝的飲料有點多，肚子脹脹的，所以
先走了一小段後才開始跑，只是蠻讓自己意外的是，
可以這樣一路跑到古坑市區，中間沒有當步兵，雖然
下山後朝陽就突破雲層高高掛了。一直撐到石牛溪
吊橋那才稍微停下來當步兵，這時也遇到應該是古坑
國中的兩位小妹妹在那練跑......
從水碓往斗六的路程上，跑一段也走了一段，接下來
就要求自己至少要跑到某個點才能再次當步兵，就這
樣要求自己撐下去，跑到快到那個點時，想說再聽一首歌後才當步兵好了，沒想到這首歌聽完，就已經接
近終點，那就一口氣跑完吧。雖然累，但今天也算勉
強有點小收穫吧，但其實是因為強度不高才能有這樣
的狀況，如果是上山峰小我看就可能沒辦法了......