今天原本中午的練跑行程偷懶掉，
因為全身一整個無力，雖然天氣不錯有風，
偶而飄一點點的細雨，但就是提不起勁，
所以最後就偷懶了.....晚上差一點又要偷懶掉，
最後還是把自己逼出門。啊.........有跑真好..........
雖然全程跑起來都卡卡的，特別是雙腿很無力，
不是沒有力氣跑，而是沒有足夠的力氣去穩住
雙腿和身體的平衡穩定，這樣跑起來對我來說
其實很傷膝蓋附近的韌帶和肌肉，所以就小心
翼翼的跑，舒服就好。
明天的天氣狀況似乎不穩定，但晚上應該還是會
去團練點去跑，既然這個"習慣"已經有了，就
不要輕易的斷它.................