9.4 km | 01:04:15 | 06:47/km日期: 2022-07-23 18:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 35°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 06'19" / 06'22" / 06'29" / 06'38" / 06'41" / 07'33" / 07'13" / 07'00" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+01'21") | 449 / 9449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'19" | 00:12'54" |
| 3 | 06'22" | 00:19'16" |
| 4 | 06'29" | 00:25'45" |
| 5 | 06'38" | 00:32'23" |
| 6 | 06'41" | 00:39'04" |
| 7 | 07'33" | 00:46'37" |
| 8 | 07'13" | 00:53'50" |
| 9 | 07'00" | 01:00'50" |
| 9.4 | 07'38" | 01:04'16" |
2934.7 km | 
1763.4 km
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