8.2 km | 00:44:50 | 05:27/km日期: 2015-09-03 17:50 - 地點: 公道五 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 35 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'16" / 05'26" / 05'24" / 05'18" / 05'11" / 05'43" / 05'24" / 05'45" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'02") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'26" (+00'14") | 1015 / 2013 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 992 / 3005 |
| 4 | | 05'18" (+00'06") | 1004 / 4009 |
| 5 | | 05'12" | 1007 / 5017 |
| 6 | | 05'41" (+00'29") | 999 / 6017 |
| 7 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 7018 |
| 8 | | 05'45" (+00'33") | 1007 / 8025 |
| 9 | | 05'32" (+00'20") | 225 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 273.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'26" | 00:10'42" |
| 3 | 05'24" | 00:16'06" |
| 4 | 05'18" | 00:21'24" |
| 5 | 05'11" | 00:26'35" |
| 6 | 05'43" | 00:32'18" |
| 7 | 05'24" | 00:37'42" |
| 8 | 05'45" | 00:43'27" |
| 8.2 | 06'22" | 00:44'50" |
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