8.5 km | 00:58:17 | 06:52/km日期: 2015-11-18 20:09 - 地點: 台南歷史博物館周圍 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'15" / 07'20" / 07'14" / 06'54" / 06'57" / 06'42" / 06'40" / 06'29" / 05'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'09" (+00'39") | 999 / 999 |
2 | | 07'23" (+00'53") | 993 / 1992 |
3 | | 07'10" (+00'40") | 1006 / 2998 |
4 | | 06'59" (+00'29") | 1004 / 4003 |
5 | | 06'56" (+00'26") | 1001 / 5004 |
6 | | 06'42" (+00'12") | 999 / 6004 |
7 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 7005 |
8 | | 06'30" | 1010 / 8015 |
9 | | 05'50" | 457 / 8472 |
第二次參加團練,開始認識新朋友了,覺得開心^_<
第一圈七分歡樂跑後的第二第三圈感謝博淵陪跑xDDD今天還是好熱呀!第一次穿上小腿套跑,有種說不出來的感覺,但是紫色好美呀>\\<
11月累積里程 :
120.48 km Brooks pure candnce 4紫 累積 :
863.6 kmAndroid - Sony D6653 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'15" | 00:07'15" |
2 | 07'20" | 00:14'35" |
3 | 07'14" | 00:21'49" |
4 | 06'54" | 00:28'43" |
5 | 06'57" | 00:35'40" |
6 | 06'42" | 00:42'22" |
7 | 06'40" | 00:49'02" |
8 | 06'29" | 00:55'31" |
8.5 | 05'51" | 00:58'17" |