6.7 km | 00:40:10 | 06:01/km日期: 2015-11-22 12:36 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 04'53" / 06'16" / 05'59" / 06'43" / 06'39" / 05'43" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'10") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.20 km 
Addida Energy Boost 2 累積 :
4599.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 06'16" | 00:11'09" |
| 3 | 05'59" | 00:17'08" |
| 4 | 06'43" | 00:23'51" |
| 5 | 06'39" | 00:30'30" |
| 6 | 05'43" | 00:36'13" |
| 6.7 | 06'01" | 00:40'11" |
23089.0 km | 
9896.8 km
展開計圈分析
留言 
