李湟鈞 2016/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

李湟鈞桃園
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全馬 : 02:51:18

半馬 : 01:19:12

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

37112.5 km |

430.8 km
2024 年 :

3963.7 km |

9.3 km

2024	(km)	(km)
Nov	160.2	0.0
Oct	401.2	0.0
Sep	402.5	0.0
Aug	458.6	0.0
Jul	404.4	9.3
Jun	379.9	0.0

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3.0 km | 00:22:23 | 07:27/km

日期: 2016-02-05 09:17 - 卡路里: 162 Cal

跑步機亞鈴訓練

2月累積里程 : 227.92 km

Android 手動上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Rocking Paul 說推

·

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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