8.0 km | 00:46:33 | 05:48/km日期: 2016-02-22 21:56 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 43%
Pace: 05'26" / 05'44" / 05'50" / 06'02" / 06'01" / 05'54" / 05'56" / 05'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
144.89 km 
Mizuno Wave Prophecy5 累積 :
836.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'44" | 00:11'10" |
| 3 | 05'50" | 00:17'00" |
| 4 | 06'02" | 00:23'02" |
| 5 | 06'01" | 00:29'03" |
| 6 | 05'54" | 00:34'57" |
| 7 | 05'56" | 00:40'53" |
| 8 | 05'39" | 00:46'32" |
| 8.0 | 03'52" | 00:46'34" |
16064.8 km | 
36.2 km
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