15.1 km | 01:42:21 | 06:47/km日期: 2023-12-12 17:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.5
Pace: 06'08" / 13'21" / 05'37" / 07'47" / 07'46" / 06'02" / 06'01" / 06'03" / 06'05" / 06'16" / 07'48" / 06'41" / 05'34" / 05'30" / 05'40" / 00'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
461.77 km 
MIZUNO DUEL3（黃） 累積 :
196.3 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 13'21" | 00:19'29" |
| 3 | 05'37" | 00:25'06" |
| 4 | 07'47" | 00:32'53" |
| 5 | 07'46" | 00:40'39" |
| 6 | 06'02" | 00:46'41" |
| 7 | 06'01" | 00:52'42" |
| 8 | 06'03" | 00:58'45" |
| 9 | 06'05" | 01:04'50" |
| 10 | 06'16" | 01:11'06" |
| 11 | 07'48" | 01:18'54" |
| 12 | 06'41" | 01:25'35" |
| 13 | 05'34" | 01:31'09" |
| 14 | 05'30" | 01:36'39" |
| 15 | 05'40" | 01:42'19" |
| 15.1 | 00'32" | 01:42'21" |
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