5.5 km | 00:32:08 | 05:49/km日期: 2016-06-19 16:50 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56%
Pace: 06'26" / 05'48" / 07'11" / 05'43" / 06'18" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'03") | 513 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
95.44 km 
百變阿拖 藍色 累積 :
787.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'48" | 00:12'14" |
| 3 | 07'11" | 00:19'25" |
| 4 | 05'43" | 00:25'08" |
| 5 | 06'18" | 00:31'26" |
| 5.5 | 05'38" | 00:34'20" |
26460.1 km | 
1777.4 km
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