6.8 km | 00:52:39 | 07:46/km日期: 2024-04-18 20:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.5
Pace: 07'32" / 07'51" / 07'57" / 07'57" / 07'49" / 07'37" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'03") | 569 / 6569 |
| 8 | | 08'12" (+00'42") | 201 / 6770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.92 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'51" | 00:15'23" |
| 3 | 07'57" | 00:23'20" |
| 4 | 07'57" | 00:31'17" |
| 5 | 07'49" | 00:39'06" |
| 6 | 07'37" | 00:46'43" |
| 6.8 | 07'43" | 00:52'40" |
10462.6 km | 
2841.5 km
展開計圈分析
留言 
