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lusifone
台北市
ID 457137
跑鞋 (
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單車 (
0
)
賽事 (
3
)
最佳成績:
半馬 : 02:02:14
即將參加 :
2024 蘆洲台北港馬拉松
12/08
剩餘天數 :
4
無傷完賽
2024 第七屆龍虎鳯越野
12/28
剩餘天數 :
24
加油儘速完賽
2025 鳴鳳越野
03/30
剩餘天數 :
116
努力創造好記錄!
總里程 :
2531.7 km |
484.0 km
2024 年 :
774.3 km |
52.4 km
2024
(km)
(km)
Dec
0.0
0.0
Nov
46.9
0.0
Oct
85.1
21.9
Sep
92.6
10.4
Aug
39.2
20.1
Jul
19.8
0.0
群組 (
0
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尋找社團
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粉絲專頁 (
0
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里程碑 (
3
)
2024/02/25
lusifone 完成了第 10 半馬! - 2024 渣打臺北公益馬拉松
2023/03/05
賀!lusifone 破PB - 20.1 km | 02:02:14
2022/12/11
lusifone 完成了初半馬! - 2022 第六屆三鶯陶花源馬拉松公益路跑賽(由2022/10/30延期)
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lusifone
5.3 km
|
01:40:25
|
3.1 km/h
日期:
2024-08-22 19:29
-
卡路里:
181 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
74.7
單車
8月累積里程 :
20.08 km
iPhone 上傳
| 3 months ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.2
-1.4 %
2
9.5
-1.1 %
3
21.2
-1.1 %
4
22.9
-0.7 %
5
22.0
-0.7 %
5.3
0.2
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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